Suco de beterraba com maçã que seca barriga
Ingredientes
. 1 porção pequena de algas desidratadas
. 1 beterraba
. 1/2 maçã
. 4 cenouras
Modo de preparo
Lave muito bem os alimentos e centrifugue (ou corte e bata no liquidificador)
a beterraba, a maçã e as cenouras.
Acrescente as algas ao suco e bata no liquidificador.
Suco de babosa e chá verde que hidrata
e dá fim a espinhas
Ingredientes
. 1 colher (sopa) de seiva de babosa
. 1 colher (chá) de levedo de cerveja
. 1 copo (chá) de chá-verde
. 1/2 inhame
. 1 colher (sopa) de farelo de trigo
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes juntos no liquidificador.
Suco de maçã e kiwi que minimiza as rugas
Ingredientes
. 1 maçã verde picada
. 1 kiwi firme picado
. 1 cacho pequeno de uvas
. 300 ml de água mineral
Modo de preparo
Centrifugue todos os ingredientes ou corte-os e bata no liquidicador. Depois, adicione a água, bata novamente e adoce.
Óleo poderoso que dá fim à celulite
Ingredientes
. 100 ml de óleo de semente de uva
. 3 gotas de óleo essencial de alecrim
. 3 gotas de óleo essencial de lavanda
Modo de preparo
Em um pote, junte e misture todos os ingredientes. Com a mistura, massageie a
área afetada em movimentos circulares e bem suaves. Use diariamente.
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