A maçã tem propriedades que podem retardar o envelhecimento da pele. É fonte de fibras, vitamina C e outras substancias que rejuvenescem o sistema imunológico e diminuem os riscos de câncer. Além de saborosa, um bom motivo para consumir a fruta: sua casaca regulariza a taxa de colesterol e dificulta a absorção de gorduras e de glicose pelo corpo.